男のモテファッションは?40代細マッチョ体型夏ファッション

あなたの今の体型大丈夫?

おデブは女性からの印象・仕事での印象・健康面で損していますよ!解決策はトレーニング!

しかし普通に筋トレやトレーニングをしているだけでは損しています!もっと効率的にトレーニングの成果を出しませんか?

効率よくトレーニングするには賢く「道具」を使いましょう!

ここに管理人が実際使用して、体験している「加圧シャツ」についてまとめました!

加圧シャツの使い方・選び方・考え方までこれを読めばわかる!!

詳しくはこちら

 

あなたは40代になって何を着てもオジサン臭くなってしまい、どういうファッションをしたら良いのか分からない。なんて経験ありませんか?

おデブ知人A
40代に入ってからは体型も崩れてきて、今ではポッコリお腹のオジサン体型・・・

何を着ても、ダサいオヤジになるんだよ(泣)俺にオシャレな服装教えてくれよ~!

モテ男
服をオシャレにかっこよく見せてなら筋トレすると良いよ。

筋トレで鍛えれば40代でもオシャレにかっこよく着こなすことができるんだ!

特に夏は露出が多くなる季節ですので、ぽっこり出たお腹など筋肉のないぷよぷよな身体が目立つ時期ですね~(笑)

40代でたるんだ体型だと、どんなにオシャレをしてもどこかオジサンっぽく見えてしまいます

ですが、筋トレをして鍛え上げられたカッコイイ体型を手に入れるとシンプルな服装でもオシャレでかっこよくみえ、モテます

僕も筋トレを始めて適度に引き締まった理想の体型を手に入れてからはTシャツとジーンズだけでも女性から「オシャレでかっこいい」と言われます。

つまり、オシャレは筋肉で作れるわけですね(笑)

ここでは、40代でモテる夏ファッションをつくるコツをご紹介していきます。

 ぜひ、参考にしてみて下さいね♪

 

「おしゃれ」「モテる」の最短は筋トレ

雑誌の「モテるコーディネート」を真似してもなぜかダサく見えてしまう・・・そんな経験はありませんか?

おデブ知人A
雑誌のモテコーデとか真似してたのに、この前も女の子からダサいって言われたし(泣)

やっぱり、イケメンが着るからなんでもかっこよく見えるのかな。。。俺は何を着てもダメなんだ

服をおしゃれにかっこよく着こなすコツは体型にあるんだ。

その体型は、筋トレをすることで誰でも服をおしゃれに着こなす体型を作ることができるんだよ!

メンズファッションをかっこよく着こなすためには「筋肉」が重要です。筋肉を鍛えることで、自然と服をおしゃれに着こなせるようになるんですよ!

そして、それが自信へとつながって、心に余裕が生まれることで自然とテる男になっていくんです。

つまり、「おしゃれ」「モテる」の最短は筋トレで身体を鍛えることが一番てっとり早いのです。

ただしモテたい一心で、筋トレを頑張りすぎてゴリゴリのマッチョ体型になってしまうと逆効果です(笑)

筋肉が大きすぎると、綺麗なシルエットが作れなくなりおしゃれとは言えなくなってしまうんです。

多くの女性からおしゃれにみえてモテる体型は、筋肉が程よくついた「細マッチョ体型なんです。

細マッチョ体型はスタイルが綺麗に見えてコーディネートがカッコ良くまとめることができます。雑誌に載っているカッコイイモデルさんも細マッチョの人が多いですよね?

細マッチョ体型は、男らしくもありシルエットも綺麗に見えるので、シンプルなコーディネートでもオシャレに見せてくれます。

実際に僕も細マッチョ体型を手に入れからシンプルな服装でも「おしゃれですね~」と声をかけてもらえるようになりましたから(笑)

モテるオシャレなコーディネートは、「服×筋肉という事ですね(笑)

 

40代夏ファッションで付けておきたい筋肉部位

全てのメンズファッションに言えることですが、服をオシャレに着こなすためには筋トレすることが大切です。

先ほどもお伝えしましたが「細マッチョ体型」がオシャレなコーディネートを作りやすくしてくれます。

おデブ知人A
俺も夏服をかっこよく着こなしてモテるために筋トレするぞ~!

短期間で効率的に鍛えていきたいんだけど、どこの筋肉から鍛えたらいいんだ?

モテ男
基本的には全体的にバランス良く鍛えることが大切だぞ!

でも早く結果を出したいなら、夏は露出が多くなる季節だから上半身の筋肉を中心に鍛えると効率的と言えるかな。

ここでは、40代で夏ファッションをオシャレに着こなす時に付けておきたい筋肉部位をご紹介していきます。

【肩】三角筋

夏以外にも、全てのシーズンのメンズファッションで付けてほしい筋肉が肩の筋肉です!

肩の筋肉「三角筋」を鍛えることで、肩幅が広くなり逆三角形の体型を作ることが出来ます。

肩幅がない男性ってどんな服を着ていても、どこか頼りないイメージありませんか?

ですが肩幅があるとしっかりした体型に見え、シンプルにTシャツ1枚でも、男らしく頼もしい印象になります。

男らしくオシャレに服を着こなすためには、肩の筋肉を鍛えることでカッコいいコーディネートが作りやすくなりますよ!

【腕】上腕二頭筋&上腕三頭筋

夏のファッションでもっとも欠かせない筋肉は腕の筋肉ではないでしょうか。

夏は半そでやタンクトップと腕を露出することが多くなります。その時に鍛えられた腕が出ていると、女性からモテますよ!

多くの女性は腕の筋肉が好きです。実際に僕も「腕の筋肉すごい!かっこいい~触ってもいいですか?」と、とくに夏場は女性から声をかけられます(笑)

腕の筋肉を鍛えることで、男らしく頼もしいトップスが似合う体型になります。

ただ、鍛えすぎてポパイみたいな腕は逆に女性から「気持ち悪い・・・」と言われる可能性がありますので筋トレのやりすぎには注意しましょうね(笑)

鍛える時は細マッチョを目指して下さいね。スジが出るような程よく引き締まった腕が女性からモテますよw

【胸】大胸筋

40代になってくると、胸の筋肉が落ち脂肪がついてしまい、女性のような体型になってしまっていませんか?

そんな状態でオシャレな服を選んでも、「中年のオジサンが頑張っている」くらいの印象で終わってしまいます。

男らしくカッコイイ印象を与えるためには、胸の筋肉を鍛えることが重要です

程よく鍛えられた胸板は、トップスを着用した時に厚みが出て男らしいシルエットを作ることが出来ます。

また胸の筋肉を鍛えていると、スーツもかっこよく着こなせて「デキる男」に見え、女性からモテます!

【お腹】腹筋

夏は特に腹筋は鍛えておくべき筋肉部位ですね!

普段、服を着ている時は見られることのない腹筋ですが、夏場は露出する機会もあるので鍛えておきたいところでもあります。

特に海でのモテるビーチコーデは腹筋で決まると言ってもいいくらいです(笑)

海パン姿に腹筋が割れていたら、それだけでもかっこよくなりますし、オシャレな感じもしますよね。

逆にどれだけオシャレな良い水着を着ていても、お腹がポッコリとしていたらすべてが台無しになってしまいますよw

【ふくらはぎ】下腿三頭筋

夏のファッションをかっこよく着こなすために足の筋肉、とくにふくらはぎの筋肉ってとっても重要なんです。

暑い夏、ハーフパンツを着用した時に、女性のように筋肉がなくほっそりした足だったり、ぷよぷよで筋肉の筋がない足だとかっこ悪くないですか?

鍛えすぎると太くなり過ぎて短足に見えますが、程よく引き締まったシャープな筋肉を付けておくことが大切です。

ちょっと、ふくらはぎに筋肉があるだけで、脚のラインが男らしくなってカッコイイファッションが作れます

ハーフパンツ以外にもスキニーパンツのようなタイトなパンツスタイルもオシャレに決まります!

 

40代細マッチョ体型の夏コーデのポイント

モテたいと思って、20代や30代のようなファッションをしていませんか?

モテ子
あきらかに40過ぎているオジサンが20代男性と同じような恰好をしていると引くわね。

すごく若作りしている感があって、逆にダサいw隣を歩きたくないわね(笑)

40代で素敵な男性と思われるには、服装は若い時とは違った年齢にあった格好が求められます。

40代がおしゃれにモテる夏服を着こなすポイントは「上品さ」と「爽やかさ」を意識することです。

この2点を意識することで20代30代ではなかなか出せない、大人の余裕が感じられ、とてもオシャレで魅力的に映ります

夏はどうしてもTシャツにジーンズなどカジュアルなコーデになりがちですが、アイテムの選び方次第で上品で爽やかな夏コーデを作ることが出来ますよ!

ここでは「上品さ」「爽やかさ」を意識した、夏服着こなしのポイントをご紹介します。

シンプルな服で上品で爽やかに

参考画像:MENZ-STYLEより引用

40代でファッションコーディネートで大切なのがシンプルさです。

20代30代では、デザイン性の高い服や鮮やかな色使いの服を着こなしていた男性も多くいたと思います。

ですが、それを40代がすると、人によっては「無理している」「若く見せようとしている」ように見えてしまう場合があります。

40代では上品で爽やかな大人の印象を与える、シンプルな服をきちんと着こなしてこそ、おしゃれな大人の男性と言えます。

トップスは襟付きで上品に

参考画像:MENZ-STYLEより引用

夏に活躍するアイテムといえばTシャツですよね?

Tシャツは鍛えられた身体を男らしくかっこよく見せてくれますが、襟がない分かなりカジュアルな印象になってしまいます。

カジュアルコーデの時は良いのですが、20代30代にはない40代の上品で爽やかな大人の男を演出するためには、襟付きのポロシャツやシャツがおすすめです。

とくにポロシャツは20代30代が着るとオジサンっぽい印象になってしまうこともありますが、40代だと上品で爽やかなおしゃれな大人に見えるのです!

もし、どうしてもTシャツが着たい方は、薄手のジャケットやカーディガンを合わせると上品なコーデに仕上がりますよ!

足元はレザー素材で抜け感を出す

参考画像:DIVA CLOSETより引用

40代の男の夏コーデの足元は爽やかでスポーティなスニーカーでも良いのですが、ワンランク上のおしゃれをしてみませんか?

ワンランク上のおしゃれなコーディネートにはローファーレザーサンダルなどのレザー素材がおすすめです!

どちらのアイテムもコーディネートに抜け感」を出すことができ、レザー素材を使っているのでコーデを上品にまとめてくれます

もしスニーカーを履きたい場合は、無地でレザー素材のアイテムを選ぶと大人っぽく仕上がりますよ!

 

まとめ

  • 「オシャレ」「モテる」の最速は筋トレ
  • 夏ファッションのために鍛えるべき筋肉部位
  • 40代夏コーデは「上品に爽やかに」

男性が服をかっこよく着こなすには、合わせる服以上に体型を良くするのが大切なんです。

夏は特に露出が多くなる季節なので、筋トレで細マッチョ体型を作ることでシンプルなファッションでもスタイルが良くオシャレに見えます

40代ともなると、ぽっこりお腹の中年体型の男性が増えてきますよね?僕の周りの同級生もこんな感じです(笑)

ですがそんな中、細マッチョ体型でかっこよく夏コーデを着こなせると、周りとの差をつけることができますし、モテます!

夏のファッションをかっこよく着こなすためにぜひ、筋トレを始めてみませんか?

あなたの今の体型大丈夫?

おデブは女性からの印象・仕事での印象・健康面で損していますよ!解決策はトレーニング!

しかし普通に筋トレやトレーニングをしているだけでは損しています!もっと効率的にトレーニングの成果を出しませんか?

効率よくトレーニングするには賢く「道具」を使いましょう!

ここに管理人が実際使用して、体験している「加圧シャツ」についてまとめました!

加圧シャツの使い方・選び方・考え方までこれを読めばわかる!!

詳しくはこちら

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です