仕事がデキる男は見た目が違う!モテる体型は筋トレでゲット

あなたの今の体型大丈夫?

おデブは女性からの印象・仕事での印象・健康面で損していますよ!解決策はトレーニング!

しかし普通に筋トレやトレーニングをしているだけでは損しています!もっと効率的にトレーニングの成果を出しませんか?

効率よくトレーニングするには賢く「道具」を使いましょう!

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男性であれば、誰もが目指したいのは仕事のデキる男ではないでしょうか?

同僚や後輩からは信頼され、上司からも重要な仕事を任されやすく、プライベートでは女性からの人気が高くモテる、そんなデキる男に憧れませんか?

おデブ知人A
イケメンは特だよな~、俺と同期入社で40代なのに部長職で、俺は係長・・・。同じ仕事しているはずなのにな~・・・

顔も良くて仕事もデキて女の子にもモテて、ずるいよな~

モテ男
実は僕、以前は太っていたし地味すぎて本当に目立たなかったんだ(笑)

でも、仕事のデキる先輩に教えてもらって「見た目」を意識するようになってからは、周りの評価が変わったんだ!

実は、見た目を変えるだけで仕事がデキる男になれるんです!では、デキる男になる為には、どうしたらいいのでしょうか?

仕事もデキて女性からモテる男性には共通した特徴があったんですよ!

イケメンだからとか関係ないんです。努力すれば誰でも仕事がデキて女性からモテる男性になれますよ~w

 

仕事がデキる男の特徴

仕事がデキる男のイメージはどんな人を思い浮かべますか?

モテ子
スタイルが良くて、いつも綺麗なスーツをビシッと着こなしていて、良い香りがして、いつも爽やかで清潔感のある男性は仕事もデキる感じがするわ!

デキる男は身だしなみや体型など「見た目」にもこだわります。

人は見た目だけではありませんが、初対面の相手をどこで判断しますか?

「見た目」ではありませんか?

綺麗なスーツを着こなしている人とシワだらけのスーツを着ている人だと、前者の方が清潔感があり好感が持てますよね。

デキる男はそうした身だしなみに気を配る習慣があるんです。

多くのデキる男は肌ケアにも気を使います。ガサガサな汚い肌よりつるんとした綺麗な肌の方が良いですよね?

女性がするような化粧水や乳液を使い、肌荒れや肌が汚くならないように気を配っているのです!

また、デキる男は髪型にも気を配ります。こまめに美容室に通い清潔感のある髪型を維持しているんです。

いくら肌が綺麗に手入れされていても、髪がボサボサでは印象は良くないですよね?(笑)

そうなんです!デキる男は身だしなみ全てに気を配るんです!

デキる男の第一歩として、まずは身だしなみに気を配ってみてはいかがでしょうか

 

仕事がデキる男が鍛える理由

仕事がデキる男は細かい所まで身だしなみに気を使うなど、外見にこだわりを持っています。

特に顕著に表れているのが「体型」ではないでしょうか?

おデブ知人A
そういえば、光は数年前は俺みたいにぽっちゃりでモテなくて仕事の成績も並だったよな~

でも今では、スタイルも良くなってモテるし、仕事も成績上げててスゲーよな。。。俺もデキる男になりてぇ~(笑)

僕は筋トレなどの運動や食事管理をして、168cm・50Kgの細マッチョな体型を手に入れたんだ

おかげで周りからの印象も良くなって、自信も出てそれが仕事にもいい影響を与えているんだ!

仕事がデキる男は、理想の体型を維持するために筋トレなどの運動や食事管理をしているなど自己管理能力が高い人が多いです。

それは、見た目が良くなるだけでなく仕事の進捗管理やプライベートの充実にもいい影響を与えているのだと思います。

つまり、体を鍛えることでデキる男になれるのです!

ここでは、体を鍛えるメリットをいくつかご紹介しますよ~(笑)

男らしい魅力的な身体になる

多くの女性は、見た目の印象も重要視しているのを知っていますか?

おデブ知人A
いやいや!何いってんだよ(笑)男は見た目なんて関係ないよ!大切なのは中身だよ!

男は中身で勝負だ!

モテ子
まぁ、確かに中身も大事だけど外見も大事だから!!だって、あなたも付き合うならスタイルの良い女性がいいでしょ?

多くの男性がスタイルの良い女性に惹かれるように、女性もスタイルの良い男性に魅力を感じています。

「ぷよぷよで締まりのない体」と「引き締まった細マッチョ」の男性だと圧倒的に引き締まった細マッチョの方が女性からの好感度は高いです。

  スタイルが良いとそれだけで女性に良いアピールになります。

モテ子
話したことのない男性でも、腕まくりした時の鍛えられた腕の筋肉や服を着ていてもわかるたくましい胸板は、男らしさを感じるわ~守ってくれそうな安心感があるわね!

ついつい見惚れてしまうわね(笑)

中身も大事ですけど、その良さは実際に話して見ないとわからないものです。つまり、体型で損をしている男性って結構多いんです。

ですが、引き締まった良い身体をしていると日常の生活の中で外見だけで女性に魅力を伝えられるって得ですよね!

健康になる

仕事やプライベートを充実させるためには健康でなければいけませんね。

モテ男
40代でも健康でいるためには、筋トレで体力作りは欠かせないんだ!

俺は45歳で営業だけど、筋トレで鍛えているから、他の皆よりも行動範囲を広げられて、営業成績は部署の中でもトップなんだぜw

まだまだ、若い子には負けられないからね!

40代で特に何もしていないと筋肉量が減り体力はだんだん落ちてきます。体力が落ちて仕事の作業効率も落ちてしまい思うように進まないことはありませんか?

40代だからこそ、筋トレで筋肉量を増やし若々しい体を手に入れ体力を増やすことが大切なのです!

筋トレをする事によって、筋肉量が増え本来の運動機能を取り戻すことができます。

これは、筋トレで筋肉量を増やすことにより成長ホルモン、アドレナリンが増え、さらに新陳代謝が良くなることで若々しさや疲れにくい身体になるのです。

成長ホルモンには病気への抵抗力をアップさせる働き脂肪燃焼効果があります。

そして、何より鍛えることで若々しい体つきになるので自然と健康増進に繋がるのは言うまでもありませんね(笑)

自分に対して自信がつく

筋トレで筋肉をつけ引き締まったスタイルを手に入れることで、やり遂げたことに対して自信や余裕が出てきます。

体幹を鍛えてバランスの良い筋肉を付けることで姿勢も良くなるので相手に与える印象もかなり良くなりますよ。

モテ子
なんか、最近の堀江さんってすごく頼もしくて素敵よね!仕事の成績も上がっているし、仕事のデキる男ってかっこいいわね~

僕が筋トレなどの運動をして168cm・50㎏の細マッチョの体型を手に入れてからは、会社の女性陣からこのような言葉をかけてもらえるようになりました(笑)

40代にしてモテ期到来です(笑)

女性は本能で「守ってほしい」という欲望を強く持っているんです。自信があって余裕もある人は堂々としていて頼りがいがあるように見えます。

つまり、守ってくれそうな強い男や自信のある男頼りがいのある男に女性は魅力的にみえるのです!

自信があり堂々としている人は、それだけでデキる人に見えませんか?少なくとも、オドオドして縮こまっている人よりかは優秀にみえます(笑)

見た目だけではなく実際に、自信に満ちて前向きな人は問題解決能力が高い傾向にあるんですよ。

それは前向きに自信を持って行動できるからこそ、立ちはだかる問題に適切な対処ができるのだと思います

そして、その姿に女性は魅力を感じるのです(笑)

 

仕事がデキる男は筋トレで作れる!

仕事がデキる男は立ち振る舞いや動作など、外見からも現れます。

つまり、筋トレで鍛え上げられた体型で、スーツ姿がバッチリ決まっている男性は客観的にみて仕事がデキる感が倍増します

実際に、筋トレにより鍛えられた身体のおかげで、姿勢や俊敏な動作から男らしさやデキる雰囲気がにじみ出てきます!

おデブ知人A
つまり、デキる男になる為に筋トレは欠かせないんだね!

おれも早くスーツが似合う体型になってデキる男になるぞ!!具体的にはどこを鍛えたらいいんだ?

モテ男
基本的には全体的にバランスよく鍛えることが大切なんだ。でも早く成果を実感したいなら上半身の筋肉から鍛えると良いよ!

特に上半身は目に触れやすいからね

普段の職場や飲み会で全身の筋肉を見ることはそうありません。多くの人は目線が行くのは上半身だと思います。

スーツを着ていてもわかるくらいの厚い胸板、たくましい二の腕、広くて男らしい背中はとても魅力的に映り、漢らしく頼りがいのある印象を与えます。

とくに40代でそんなたくましい体型の男性はそう多くはありません。筋トレをする事で周りとの差をつけることができるでしょう(笑)

ここでは上半身の筋肉の中でも特に鍛えてほしい筋肉部位を3つほどご紹介していきますね!

大胸筋(だいきょうきん)

盛り上がった厚い胸板はたくましい男の身体を作るためには欠かせない部分です。

胸の筋肉の中でも「大胸筋」を鍛えることで、スーツを着ていても自然と男らしい印象になります。

また、大胸筋を鍛えると頼もしい印象だけでなく、姿勢もよくなります。

それによりさらにデキる男を印象づけ、相手からの評価もさらによくなりますよ!

上腕二頭筋(じょうわんにとうきん)

上腕二頭筋は腕の筋肉の中でも最も目立つ筋肉で「力こぶ」とも呼ばれています。力こぶはたくましい男の証でもありますよね

特に腕回りの筋肉は男のたくましさを感じる部分で、女性が最も魅力を感じる所でもあります。

「男らしい」「頼りになりそう」「包容力がありそう」など、そういったイメージがデキる男の印象にも繋がっていますよね!

スーツを着た状態でもわかるくらい鍛えられた腕はよりたくましいイメージになり、つい仕事を任せたくなる頼りになる男の印象を与えますよ(笑)

広背筋(こうはいきん)

背中の筋肉が発達した逆三角形の身体は男をさらに何倍にもかっこよくしてくれます。

背中の筋肉の中でも重要なのが「広背筋」です。身体の中でも大きな筋肉の一つで鍛えれば目に見えて変化を実感しやすい部分でもあります。

逆三角形の魅力的なシルエットを手に入れるためには広背筋の鍛え方次第で決まってくるんです。

また、広背筋は姿勢を支える筋肉としての役割もあるので、鍛えることで綺麗な姿勢へと改善されていきます。

綺麗な姿勢を手に入れることで立ち姿が男らしく勇ましいデキる男になれるでしょう(笑)

 

まとめ

  • デキる男は身だしなみに気を配る
  • デキる男は鍛えている
  • デキる男は上半身の筋肉で作れる!

デキる男はなんでもできて恵まれていてうらやましいと思うかもしれませんが、この記事を読んでわかるかと思いますが、デキる男は色んな努力の上に成り立っているんです。

僕は、デキる男が身体を鍛えているのではなく、筋トレをすることでデキる男になれるのだと思います。

つまり、誰でもデキる男になれるということなんですよ(笑)

実際に僕も筋トレなどで理想的な体型を手に入れてから、見た目が良くなり周りからの印象が上がってさらに自信がついて、仕事も積極的に取り組むことができましたからね!

そのおかげで、成績もあがりました(笑)

デキる男をうらやむなら、あなたも筋トレをしてデキる男を目指しませんか?

あなたの今の体型大丈夫?

おデブは女性からの印象・仕事での印象・健康面で損していますよ!解決策はトレーニング!

しかし普通に筋トレやトレーニングをしているだけでは損しています!もっと効率的にトレーニングの成果を出しませんか?

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